YOU

誰にも見られない夜に、誰かに見せたい体をつくる。

夜間専門 19:00〜22:00 子連れOK・完全個室 国家資格 柔道整復師 在籍

姫路市網干区|パーソナルトレーニング&痛み整体 YOU

誰にも見られない夜に、
誰かに見せたい体をつくる。

仕事や育児で頑張るあなたのための「夜のかけこみ寺」。
国家資格者による加圧ダイエット根本整体で、
疲れた心と体をリセットし、理想のスタイルへ導きます。

4月限定・新生活ボディメイク応援企画

加圧ダイエット & 痛み整体 60分体験

¥1,980 (税込)

※カウンセリング・姿勢分析込み / 毎月先着5名様

4月の更新情報
  • 2026.04.01 【新生活応援!春のボディメイク・キャンペーン】
    新しい環境や出会いが多い季節。加圧トレーニングで心機一転、理想の身体づくりをスタートしませんか?薄着になるGWに向けて、今から準備しましょう!
  • 2026.04.01 【春バテ・新環境のストレスや疲労ケアに】
    新年度の環境の変化で、知らず知らずのうちに肩や腰に力が入っていませんか?夜の整体で「自律神経の乱れ」や「無意識の緊張」をその日のうちにリセットしましょう。
CONCEPT

姫路・網干で選ばれる理由|夜間×子連れOKの整体・パーソナルトレーニング

「仕事が終わる頃には整骨院もジムも閉まっている…」
「子供がいるから、周りに気を使って通えない…」

そんな姫路市・網干エリアの大人女性のお悩みから生まれたのが、
夜間専門・子連れOK・完全個室の整体&パーソナルトレーニングサロンYOUです。

国家資格・柔道整復師が、痛み改善とボディメイクの両方を一人ひとりに合わせてサポートします。

代表トレーナー挨拶と保有資格:柔道整復師によるマンツーマン指導とカウンセリング
お悩み・比較ポイント YOU(当店) 一般的なジム・整骨院
通いやすさ 仕事・育児との両立 19:00〜22:00営業
仕事終わりや子供が寝た後の「自分時間」に予約が取れる
〜20:00頃に閉店
仕事帰りには閉まっている。土日は混雑で予約不可
担当者の信頼性 技術と知識の質 国家資格 柔道整復師が専任
解剖学を熟知したプロが毎回担当。担当変更によるストレスなし
担当が毎回変わる
アルバイトや新人が担当することも。技術にムラがある
子連れへの対応 ママの通いやすさ 完全個室・子連れ歓迎
貸切状態なので、お子様が泣いても動いても全く問題なし
周囲の目が気になる
子連れNG、または静かな環境で泣き声に気を使う
サポートの質 メニューの柔軟性 整体×加圧×食事指導
その日の体調に合わせて「痛みケア」と「ダイエット」をオーダーメイド
マニュアルの流れ作業
決まったルーチンのみ。細かい悩みや不調を聞いてくれない
運動の効率 継続のしやすさ 低負荷・短時間(週1回60分のみ)
加圧の力で、重いダンベルなしでも「ジム2時間分」の脂肪燃焼効果
高負荷・長時間の根性論
疲れている夜にはキツすぎる。結局続かず会費だけ払うことに

プロが教える「身体の仕組み」

なぜ痩せない?なぜ痛い?
その原因を知ることが解決への近道です。

ダイエットメソッドを見る 痛みの原因・整体について
無料・1分で結果が出ます

もしかして、
「損するダイエット」をしていませんか?

同じサプリ、同じ運動をしても「痩せる人」と「痩せない人」がいます。その違いは、体質と性格のミスマッチ。

15の質問から、あなたの深層心理に隠れた失敗パターンを精密に分析。あなただけの「痩せるための取扱説明書」を無料で作成します。

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RESULTS

ビフォーアフター・変化の実例

実際に姫路市・網干エリアから通われているお客様の変化の一例です。

3ヶ月でウエスト-5cm|産後ママ

姫路市在住30代産後ママの加圧トレーニングビフォーアフター写真。3ヶ月・週1回の通院でウエストが-5cmになった症例。

産後なかなか戻らなかったお腹周りが、週1回の加圧トレーニングと食事アドバイスでスッキリ。「鏡を見るのが楽しみになりました」と嬉しいお声をいただきました。

猫背・巻き肩の改善|40代女性

姫路市の40代女性の猫背・巻き肩が整体とトレーニングの併用で改善した姿勢ビフォーアフター。

整体で筋肉と関節のバランスを整えながら、弱くなっている筋肉をトレーニングで補強。「夕方の頭痛が減り、姿勢も褒められるようになった」とのことです。

VOICE

お客様の声・口コミ

姫路市網干区 在住
30代女性 / 産後ママ
産後ダイエット
★★★★★

「子供と一緒に行ける夜の整体・ジムは本当にありがたいです」
ここは完全個室で子連れ歓迎と聞き、「泣いても大丈夫」と言ってくださるので安心して通えます。週1回の加圧と整体で、3ヶ月で妊娠前のデニムが入るようになりました。

姫路市大津区 在住
40代女性 / デスクワーク
痛み改善整体
★★★★★

「仕事終わり20時からでも通える姫路の整体は貴重です」
長年のデスクワークで肩こりと頭痛がひどかったのですが、整骨院は閉まっている時間なので困っていました。ただほぐすだけでなく姿勢のクセまで教えてくれるので、頭痛薬を飲む回数が激減しました。

姫路市勝原区 在住
40代女性 / 主婦
加圧トレーニング
★★★★★

「運動嫌いの私でも、なぜか続けられています」
大型ジムに入会しても、結局ほとんど通わず会費だけ払っていました。ここではマンツーマンなのでサボれませんし(笑)、その日の体調に合わせてメニューを変えてくれるので無理なく続けられています。

たつの市 在住
50代女性 / パート
姿勢・ボディメイク
★★★★★

「背中のお肉がスッキリし、姿勢も若々しくなりました」
「ただ体重を落とすのではなく、きれいなラインを作りましょう」と言っていただき、その言葉どおり姿勢とシルエットが変わりました。娘から「若返ったね」と言われたのが一番嬉しかったです。

姫路市広畑区 在住
30代女性 / 介護職
腰痛改善
★★★★★

「翌朝の身体の軽さが全然違うので、仕事がラクになりました」
介護の仕事で腰を痛めることが多く、「このまま続けられるのかな」と不安でした。仕事が終わるのが遅いので、22時まで開いているのは本当に助かります。その日の疲れをリセットできるので助かっています。

姫路市余部区 在住
20代女性 / 接客業
ブライダル準備
★★★★★

「二の腕・背中すっきりで、ドレス姿に自信が持てました」
結婚式まで時間がなく、自己流ダイエットでは間に合わないと思い駆け込みました。加圧トレーニングと姿勢改善を中心に1ヶ月通った結果、ドレスを着たときのラインが全然違いました。

流れ図
ご予約・お問い合わせ
LINEまたはWEB予約フォームからご予約ください。
ご来店・カウンセリング
お身体のお悩みや目標を柔道整復師が丁寧にヒアリングします。
姿勢チェック・動作確認
痛みの原因や動きのクセを確認し、最適なメニューをご提案します。
施術・トレーニング
マンツーマンでパーソナルトレーニングまたは整体施術を行います。
TRAINING

姫路・網干でパーソナルトレーニング|短時間で痩せる加圧ダイエット

1回60分・週1回でもOK。
夜の「自分時間」で理想のボディラインへ。

当サロンのパーソナルトレーニングは、「加圧」を取り入れています。
低負荷・短時間でも高いダイエット効果が期待できるのが特徴です。

脂肪燃焼・ダイエット効果
美肌・アンチエイジングケア
短時間・効率重視
PAIN RELIEF

姫路・網干の夜間整体|腰痛・肩こり・産後ケアに特化した痛み整体

国家資格 柔道整復師が担当

その「慢性痛」、歳のせいにしていませんか?

「なぜそこが痛くなったのか」という原因から一緒に整理し、身体を整えていきます。
産後の骨盤まわりの不調や、長年続く肩こり・腰痛でお悩みの方に。

慢性痛・急性痛のケア
産後骨盤矯正・姿勢改善
夜間のかけこみ寺
ACCESS

店舗情報・アクセス

住所
〒671-1227 兵庫県姫路市網干区和久441-15
電話
070-8513-3151
営業時間
19:00〜22:00(不定休 / 完全予約制)
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RESERVE

ご予約・お問い合わせ方法

ご予約は「LINE」または「WEB予約」にて
24時間受け付けております。

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